Mon approche
Comprendre
son mode d’emploi intérieur
et développer sa sagesse,
pour vivre à la fois simplement
et pleinement.
1
Identifier la racine
de la difficulté
C'est trouver le véritable pourquoi, la cause réelle de ce qui vous arrive.
Bien souvent, vous croyez connaître l'origine d'une difficulté, mais en réalité les causes sont inconscientes. Les identifier permet de mettre du sens sur l'origine de vos comportements, et surtout de faire la paix avec eux !
Ce sens et cette paix retrouvés sont les premières marches de la transformation.
2
Comprendre
votre fonctionnement intérieur
C'est la colonne vertébrale de votre attitude dans la vie.
Ce que vous pensez détermine ce que vous ressentez. Ce que vous ressentez détermine ce que vous faites.
Ce que vous faites détermine votre vie.
Comprendre ce qui est approprié et inapproprié dans votre attitude, permet de développer plus de sagesse, de sécurité intérieure et de liberté.
3
Appliquer
des clefs concrètes
Pour qu'une expérience soit intégrée il faut passer à l'action, il faut du concret !
Je propose à chacun, en fonction de sa situation,
des actions simples à mettre en place,
des solutions ancrées dans le quotidien.
Parfois nous faisons des exercices ensemble en séance (libération des mémoires traumatiques, enfant intérieur, etc.), ou bien je propose un acte psycho-magique
(j'en parle dans cet épisode du podcast).
